mi fotki

[...] apetytu.Polecam Jesli chodzi o WSM to ja nie lece,Radzik raczej tak a z tego co mi sie o uszy obilo to sklad ma byc podobny do zeszlorocznego a ile w tym prawdy to sie dowiemy gdy poznamy grupy. Dzis mialem dzien wolnego,odpoczalem,jutro trening nog i klatki a w sobote sprzet. Postaram sie zrobic w sobote jakies fotki i cos wrzucic. Pozdrawiam;-)

[...] Phys Med Rehabil. 1995 Jan;76(1):65-70. - konsekwencje skrajnych restrykcji kalorycznych u osób otyłych (badanie z przymr. oka) chetnie zapoznam się z Twoimi źrodłami, bo na razie tylko głosno machasz rączkami, wrzucasz pólnagie fotki, ale merytorycznych argumentów jak nie było tak nie ma. %-) Zmieniony przez - carni w dniu 2013-04-12 00:32:46

[...] chcialem zeby brzuszek byl ale jakos mi nie pyklo dlatego z gory napisalem ze beda kijowe wiedz sami widzicie ale luz panowie piszcie co uwazacie nie mam nic przeciw bo mi tez sie nie podobaja te fotki tu nie chodzi o zadne Ozone tylko paczcie jak szkieletuje reszta to cenzura. ale postaram sie skolowac aparat i dam bardziej pozytywne foty

Szybki wpis :P Będę co jakieś 10 dni wrzucał fotki brzucha, żeby po ~roku zrobić filmik z pokazanym progressem :) 1 fotka to zdjęcie zrobione dzisiaj (już po śniadaniu), a druga jest dla porównania z 1 maja. Myślę, że różnica kolosalna w porównaniu z tym, co było wcześniej. Ważę już 74kg, obwód w pasie (pępek) spadł do 88-89 i się utrzymuje na tym [...]

[...] 4.Cwiczenia konczace - bieg bokserski z gory 2x1 min. - bieg bokserski z dolu 1x1 min. 5 Rozciagaie Ten trening, bede mial przez okolo miesiac. Postaram sie wrzucic jakies fotki, albo filma ;) Pozdro btw. Pogodzilem sie z dziewczyna. Nie jestesmy razem i juz nie bedziemy prawdopodobnie, ale duzo lzej mi jak narazie ;) a i jeszcze na koniec [...]

[...] u sportowcow, ale przez to czlowiek szybciej sie meczy i serce musi wykonac wieksza prace, zeby przepompowac krew. Wiec nie wiem, za bardzo o co Ci chodzi z tym szprycowaniem no chyba, ze to taki dżołk hehe Tak wogole, to wieczorem wrzuce swoje fotki i dam relacje z treningu. Pozdro. Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-12-07 11:25:07

mi sie podoba sog za fotki edit: jednak soga nie dostaniesz w piatek mi sie abonament skonczyl Zmieniony przez - Gosia_p w dniu 2004-10-17 12:26:42

Fajne fotki :)Prześlij mi Łuki niektóre na [email protected] myślę że jak teraz byśmy wystartowali jeszcze raz to drugie miejsce zająłby zupełnie inny zawodnik tak myślę gdyz wyniki mieliśmy wszycy bardzo zblizone. Mateusz tu tylko ładnie odskoczył:) tez tak myśle że Mariusz mógłby zając tu 2 miejsce ,ale w sumie nie ma co gdybać .Na pewno super [...]

Btw, macie jakieś fotki kulturysty, który przeszedł na jakiś inny sport? Kali albo CF? Chodzi mi o to, czy ktoś "przebudował" wygląd mięśni na siłę?

Makel wlasnie wcale nie mam nic do Ciebie i widzialem Cie bo kiedys fotki dawales. itp. i wiem ze maly to ty nie jestes. a nie chodzi mi o kafara, i ja sie nie uwazam za takiego bo sam cwicze tyle co wiesz kura naplakala Ale przynajmniej ludziom nie doradzam jak sie nie znam na tym zrozum. A ze oni nie chca byc kafarami OK . ale kvrwa na [...]

[...] szkielet ; D Bo cycek jest elegancki, nie licząc odstającego sutka ( przynajmniej dołu klaty tak tyrać nie muszę) ; D Wszystkie wymiary i wyniki mogę udowodnić, porobię fotki gdzieś za miesiąc / dwa, bo i tak będę musiał je zrobić żeby donieść pewnej osobie która być może przygotuje mnie na pokazy ; D Nawet nie pewna osoba tylko Kamil Majek, [...]

nie chce mi się sprzątać na cacy siłowni zmywać itp potem robić fotki za dużo zachodu A i tak nie wygram To nie Dla Mnie Dam szansę innym

Czesc Akop! świetne fotki, twoje artukuły na MD także,czytam regularnie :) Było o diecie może teraz spytam na temat treningu. Jak pisałeś starasz się szokować mięśnie trenując zawsze troszke inaczej na kazdym treningu, zmieniając ćwiczenia. I nasuwa mi się pytanie co jaki czas zmieniasz trening przy budowie masy mięśniowej? Życze sukcesów i [...]

fotki dodam za 2-3 tygodni, po świętach coś testuje i chwilowo za bardzo "zalanany" jestem ale wszystko będzie, jak rownież całe przygotowanie zacznę opisywać krok po kroku, na mojej stronie. Zrobili mi możliwość prowadzenia bloga na niej Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-12-23 20:35:24

zamiast fotki jakiejś laski, to swoje wstawiają ) Takie to to ja widzę co rano w lusterku, już mi brzydnie KING kiedy można liczyć na rozwiązanie konkursu? Duuuuuuuuużo prac, duuuuuuuuużo czytania, małe szanse na wygraną

Ja mam od poniedziałku zakwasy i to na wszystkim, dzisiaj tylko jeszcze barki i kark mam do zrobienia, a jutro dzień przerwy Wrzucaj fotki, pochwal się tą tragedią, najwyżej zrobimy z tego komedię I nie spiełdolcie mi dzisiaj chłopaki humoru bo mam nad wyraz zayebiście pozytywne nastawienie do wszystkiego dzisiaj I możecie wpaść do mnie do [...]

może i mi brakuje ,ale miałem 4 lata przerwy...cieszę sie ,że przed powrotem nie wstawiłem fotki :D

Zawsze chciałem wrzucić fotki do TCHP, i wydaje mi się że jestem już godzien

w doklejanie to sie chyba dzieci neostrady bawia nieumiem robic przypinek, niemam jeszcze aparatu tylko telefon a te fotki byla akurat znajoma wiec na szybkiego cyknelem pare ale ze to robila dziewczyna to zawsze lapie nie w tym momecie co trzeba i tylko trzy nadawaly sie do zgrania wiec dopiero za pare dni nastepne cykne, nogi wogole [...]

Po tym jak Marcin i reszta wkleila fotki to kilka dni mi zajelo zastanawianie sie czy jest sens wogole cokolwiek wrzucac przez nastepne 20 lat no i zeby nie wypalac bana za fintess jak co to do usuniecia nie obraze sie Zmieniony przez - kult w dniu 2011-10-17 16:43:09